Für Vegetarier ist es nicht immer einfach, Low Carb-Gerichte zu essen. Besonders dann, wenn diese Kombination aus Vegetarier und Low Carb auf längere Sicht gesehen - abwechslungsreich sein soll, kann …

Haben Sie schon einmal etwas von Leptin gehört? Leptin ist ein Hormon, welches im Körper gebildet wird. Die Ausschüttung dieses Hormons reguliert den Appetit. Die Fettzellen des Körpers bilden Leptin …

Es gibt eine ganze Reihe verschiedener Ansätze, um abzunehmen. Diäten und Ernährungspläne sowie Ernährungsumstellungen. Haben Sie in diesem Zusammenhang schon einmal etwas von der Blutgruppendiät gehö…

Gehören Sie auch noch zu der Generation, die von ihren Eltern gezwungen wurde, Spinat zu essen, weil da angeblich so viel Eisen drinsteckt? Zum Glück vieler Kinder wurde dieser Irrtum nun aufgeklärt. …

In der heutigen Zeit, in der in unserer westlichen Gesellschaft die Beschaffung von Essen kaum noch eine Herausforderung darstellt, kommt es verstärkt zu einem Phänomen, das zu extrem vielen unserer h…